Arte do Silêncio, A
- Autor:
- Hatch, Amber (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- GENTE(veja mais livros desta editora)
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Somos bombardeados diariamente por sons e estímulos do mundo externo e pulamos de uma atividade para a outra o tempo todo. Entre mensagens e propagandas, somos pressionados a enxergar a felicidade como sinônimo de ter tudo. Essa rotina nos deixa estressados, sobrecarregados e com a sensação constante de cansaço e esgotamento mental. A arte do silêncio vem para nos mostrar que é possível, sim, nos desligarmos do mundo externo e encontrarmos paz em meio ao caos. Aprenda com Amber Hatch a utilizar o silêncio como estratégia para viver melhor, adaptando o seu estilo de vida caótico e recuperando o equilíbrio mesmo quando tudo parece barulhento e agitado demais. Para nos tornarmos saudáveis e sentirmos completos, é preciso encontrar espaço para relaxar o nosso corpo e a nossa mente.
- Código de barras:
- 9788545202998
- Dimensões:
- 21.00cm x 13.00cm x 1.30cm
- Edição:
- 01ED/19
- Marca:
- GENTE
- ISBN13:
- 9788545202998
- Número de páginas:
- 192
- Peso:
- 506 gramas