Comer o Quê? - Uma Conversa Entre Um Médico e Um Jornalista Curioso Sobre a Boa Alimentação
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- Autor(es):
- Bittman, Mark, Katz, Dr. David
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 0,0cm
- Páginas:
- 224
- ISBN:
- 9786586049596
- Código:
- 9800360342
- Código de barras:
- 9786586049596
- Edição:
- 01ED/22
- Data de Lançamento:
- 15/04/2022
- Peso:
- 580
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Informações do produtoO jornalista best-seller Mark Bittman e o médico David L. Katz vão acabar de vez com as dúvidas sobre comida, saúde e dietas para você encontrar as respostas de que precisa. Em Comer o quê?, eles discutem a importância de usar a ciência e o bom senso quando se trata de nosso consumo e alimentação e explicam como nossas escolhas alimentares são impactadas pelos aspectos culturais da sociedade que vivemos. Qual é a melhor dieta? Devo tomar uma taça de vinho todos os dias? O que é glúten? Contar calorias é importante? O que são alimentos ultraprocessados? E quando se trata de proteínas, gorduras e carboidratos, quais são bons e quais são ruins? Os ovos fazem bem para a saúde ou são vilões? Bittman e Katz respondem a todas essas dúvidas e muito mais em um livro em formato de perguntas e respostas muito fácil de ler. Eles compartilham uma perspectiva clara e objetiva sobre comida e dietas, respondendo a perguntas que cobrem tudo, desde nutrientes básicos até superalimentos e regimes da moda.
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Especificações
- Autor(es):
- Bittman, Mark, Katz, Dr. David
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 0,0cm
- Páginas:
- 224
- ISBN:
- 9786586049596
- Código:
- 9800360342
- Código de barras:
- 9786586049596
- Edição:
- 01ED/22
- Data de Lançamento:
- 15/04/2022
- Peso:
- 580