Dieta Mind Para Manter Seu Cérebro Saudável

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Autor:
Moon, Maggie (veja mais livros deste autor)
Editora:
PENSAMENTO(veja mais livros desta editora)

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Em Dieta MIND para Manter o Cerebro Saudavel, Maggie Moon, mestre em Ciencias e nutricionista, explica atraves de fundamentos cientificos como manter um cerebro fitness e altamente agil ao longo da vida. A obra oferece um programa facil de seguir para manter sua mente extremamente agucada ao comer os alimentos certos e ao evitar os que sao nocivos para o cerebro. Resultado da uniao das Dietas Mediterranea e DASH, a dieta MIND tem como foco mante-lo saciado e saudavel, alem de prevenir doencas neurodegenerativas como Alzheimer e demencia. As receitas apresentadas no livro contribuem para estimular a memoria e a acuidade mental, alem de aumentar sua capacidade de concentracao.

Código de barras:
9788531615368
Dimensões:
21.00cm x 14.00cm x 0.00cm
Marca:
PENSAMENTO
ISBN13:
9788531615368
Número de páginas:
360
Peso:
690 gramas
Ano de publicação:
2020