Utilizando conceptos de la psicología Junguiana, del Evangelio y de la Doctrina Espírita, son construidos textos que nos enseñan el auto-amor. El autor asegura que los espíritas hemos dado pasos importantes en el amor al prójimo, pero no siempre sabemos cuidar de nosotros mismos, tratándonos con culpas, miedos y otros sentimientos que no nos ayudan para nuestra felicidad.