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Exercicios Inteligentes Com Pilates e Yoga

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Autor:
Howard Napper (veja mais livros deste autor)
Lynne Robinson (veja mais livros deste autor)
Editora:
PENSAMENTO(veja mais livros desta editora)

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Concebido em resposta a uma duvida frequente se yoga e Pilates sao compativeis num mesmo programa , o conteudo desse livro ressalta que essas duas modalidades se fundamentam numa preocupacao semelhante com o corpo. Os exercicios mostram um terreno comum sempre que possivel, mas ha tambem areas nas quais o praticante tem de decidir que caminho tomar o que e parte do conceito inteligente. A enfase dos exercicios, planejados para energizar, esculpir e relaxar esta em reeducar o corpo para que ele nos proporcione uma boa saude em todos os niveis, alem de beneficios em cada area de nossas vidas.

Código de barras:
9788531513626
Dimensões:
25.00cm x 18.00cm x 1.00cm
Marca:
PENSAMENTO
ISBN13:
9788531513626
Número de páginas:
216
Peso:
800 gramas
Ano de publicação:
2011