Exercitando o Corpo e a Alma e um manual pratico de movimentos energeticos para todo o seu corpo e para a totalidade do ser. Os exercicios e movimentos apresentados nesse livro baseiam-se numa premissa bastante especifica a respeito da natureza da realidade humana, isto e, que a alma, a consciencia humana, e a indivisivel e imutavel essencia de quem somos. As praticas aqui apresentadas podem ser usadas individualmente como apoio a exploracao e ao desenvolvimento autocontrolados, ou para um trabalho mais profundo com um terapeuta corporal.