Um relato dos quarenta dias que a autora Mary Paterson passou no mosteiro do mestre zen-budista Thich Nhat Hanh, onde ouviu atentamente seus ensinamentos na companhia de monges e monjas. Nessa envolvente historia da peregrinacao, Mary conta sobre os desafios que provocaram uma metamorfose em suas relacoes consigo mesma, uma jornada que a ensinou a manter a alegria em quaisquer circunstancias e despertou nela a sua autoconfianca e forca interior. Esse livro nos ensina a aplicar os profundos ensinamentos budistas a nossa vida num periodo de quarenta dias, auxiliando a cultivar alegria, sabedoria e forca interior.