Viver apenas e muito pouco. Para que a vida humana tenha sentido, ela tem que ser repleta de felicidade. Nesse livro o autor reuniu todo o conhecimento adquirido ao longo de decadas como psicologo clinico para criar estrategias simples e eficazes que nos ensinam a ter uma vida feliz. As suas dicas funcionam como a pavimentacao de uma estrada. O caminho e voce que tera de percorrer, e claro, mas ele ficara muito mais facil, plano e infinitamente mais agradavel...