Nesta obra, a autora oferece mais de 200 receitas de suco verde, apresentando alternativas rápidas, diversificadas, nutritivas e apetitosas, e mostrando que uma dieta sã, à base de verdes e frutas, também pode ser deliciosa. Ao longo de 180 páginas e dezenas de fotografias, a autora oferece soluções e alternativas para as dietas contemporâneas compostas de ingredientes processados e industriais que vem prejudicando a nossa saúde, originando doenças graves, stress, insônia, obesidade e falta de energia.