Seja Gentil Com Você - Por Uma Vida Mais Leve
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- Autor(es):
- Bunch, Cindy
- Dimensões:
- 20,5cm x 13,7cm x 0,8cm
- Páginas:
- 160
- ISBN:
- 9786559880874
- Código:
- 9800364146
- Código de barras:
- 9786559880874
- Data de Lançamento:
- 12/05/2022
- Peso:
- 480
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Informações do produtoSe você costuma se penalizar em excesso pelas frustrações do cotidiano, se você é seu principal crítico e acusador e costuma se responsabilizar por tudo, mesmo quando a culpa não é sua, Seja gentil com você é uma leitura urgente e necessária. Versada em temas da espiritualidade, Cindy Bunch defende que podemos aprender disciplinas que enfatizem a bondade, o autocuidado e a autocompaixão. Esta obra ajudará você a prestar atenção em suas reações de modo a identificar pensamentos negativos responsáveis pelas punições autoimpostas e desnecessárias. Ao desenvolver uma postura mais realista e graciosa diante da vida, podemos experimentar a leveza e a alegria tão desejadas. Então Seja gentil com você! Cada capítulo contém práticas espirituais e exercícios criativos para reflexão e celebração. Experimente as dicas e sugestões de Cindy Bunch e você aprenderá a pegar mais leve consigo mesmo.
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Especificações
- Autor(es):
- Bunch, Cindy
- Dimensões:
- 20,5cm x 13,7cm x 0,8cm
- Páginas:
- 160
- ISBN:
- 9786559880874
- Código:
- 9800364146
- Código de barras:
- 9786559880874
- Data de Lançamento:
- 12/05/2022
- Peso:
- 480