O momento é de emergência. Os valores internos ameaçam ruir frente aos problemas. É preciso recuperar a serenidade da alma. Nas mensagens do indiano Alex Zarthú, o Evangelho é visto sob a ótica da psicologia espírita, aplicado ao dia a dia. Um roteiro de autotransformação, uma reflexão sobre medos, angústias, ansiedades e outros conflitos enfrentados pelo ser humano em sua jornada. Conceitos espíritas aliados às modernas interpretações da psicologia transpessoal, mostrando a profundidade e a atualidade do convite: "Homem, conhece-te a ti mesmo". Textos leves, ideais para momentos desafiadores.