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Treinamento Funcional - Uma Abordagem Práica

Mais informações
Autor:
Monteiro, Artur E Evangelista, Alexandre (veja mais livros deste autor)
Editora:
PHORTE EDITORA LTDA(veja mais livros desta editora)

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Este livro busca responder, de forma prática e direta, e com o devido embasamento teórico, a todas as dúvidas referentes à prescrição e à realização do treinamento funcional, como por exemplo: - Qual o volume ideal de treino? - Como mensurar a intensidade em uma sessão de treinamento funcional? - Quais pausas deve haver entre as séries, os exercícios e as repetições? - Quais os exercícios mais indicados para indivíduos iniciantes, intermediários e avançados? É uma leitura imprescindível a todos os profissionais de Educação Física, fisioterapeutas e demais interessados em aprofundar seus conhecimentos ou sua prática em treinamento funcional.

Código de barras:
9788576555728
Dimensões:
24.00cm x 18.00cm x 1.10cm
Edição:
03ED/15
Marca:
PHORTE EDITORA LTDA
ISBN13:
9788576555728
Número de páginas:
214
Peso:
734 gramas