Você Pode Ser Mais Feliz Comendo
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- Autor(es):
- COUTO, KAREN
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 2,5cm
- Páginas:
- 352
- ISBN:
- 9788582110782
- Código:
- 1000197396
- Código de barras:
- 9788582110782
- Edição:
- 01ED/16
- Peso:
- 767
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Informações do produtoA Chef Karen Couto dedica-se à gastronomia integrativa e aos sabores deliciosamente naturais e saudáveis. Ela se refere aos alimentos como a melhor forma de integração do Ser, a partir do equilíbrio entre o físico/mental, o espiritual e o emocional. Ela propõe a união entre autoconhecimento e consciência como a principal aliada da disposição, da autoestima, da beleza, do bem-estar e da saúde. Sugestões simples e nada neuróticas de práticas físicas, terapêuticas e espirituais que pouco a pouco conduzirão você à reeducação alimentar, sem esforço. Karen acredita que na cozinha, a sofisticação está nos detalhes. Existe algo mais luxuoso do que plantar os seus próprios alimentos? Ou cultivar o hábito de nutrir-se com qualidade? Você gosta de comer? Mas não gosta de sentir culpa? Então este livro é para você: um guia que oferece dicas e esclarecimentos para que você faça escolhas inteligentes, sem sacrifícios e com muito prazer. Portanto, acredite, Você pode SER mais FELIZ comendo!
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Especificações
- Autor(es):
- COUTO, KAREN
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 2,5cm
- Páginas:
- 352
- ISBN:
- 9788582110782
- Código:
- 1000197396
- Código de barras:
- 9788582110782
- Edição:
- 01ED/16
- Peso:
- 767