Yoga-mudras e Chakras
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- Autor(es):
- Martine Texier, philippe Vincent
- Dimensões:
- 21,0cm x 14,0cm x 1,0cm
- Páginas:
- 144
- ISBN:
- 9788531516719
- Código:
- 0000010191
- Código de barras:
- 9788531516719
- Data de Lançamento:
- 01/01/2010
- Peso:
- 520
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Informações do produtoFruto da colaboração entre dois pesquisadores e professores, este livro é um guia de aprendizado da linguagem do corpo e de suas energias. Nesta obra, o método criado pelos autores começa pela fle xibilização das mãos e dos dedos a fim de prepará-los para a realização dos mudras. Os mudras apresentados aqui são específicos de cada um dos chakras. E as sessões propostas incluem as posturas-chave, com os mudras e os chakras cor respondentes. A prática global (mudras e posturas de yoga) estimula e regulariza a energia dos chakras principais e leva à harmonia e ao bem-estar. Concebido como um manual, Yoga, Mudras e Chakras apri mora a percepção da energia dos chakras e promove a in tegração do verdadeiro conhecimento com a prática. Os re sultados são notáveis: os praticantes sentem sua energia equilibrar-se e a paz interior os deixa muito mais presentes e dispostos no dia a dia.
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Especificações
- Autor(es):
- Martine Texier, philippe Vincent
- Dimensões:
- 21,0cm x 14,0cm x 1,0cm
- Páginas:
- 144
- ISBN:
- 9788531516719
- Código:
- 0000010191
- Código de barras:
- 9788531516719
- Data de Lançamento:
- 01/01/2010
- Peso:
- 520